Leer loslaten met hulp van de natuur

13 november 2025

Loslaten is niet altijd eenvoudig. Toch kunnen we daarin veel leren van de natuur. Tijdens de workshop “Coaching in het bos: over de kunst van het loslaten” laat coach Mieke Elekan zien hoe bomen en planten inspirerende voorbeelden kunnen zijn voor mensen die willen oefenen in loslaten.

“Bomen doen het elk jaar vanzelf,” vertelt Mieke. “Ze laten hun bladeren vallen op precies het juiste moment. Wij mensen hebben daar vaak wat meer moeite mee, maar we kunnen veel leren van die natuurlijke manier van loslaten.”

De middag bestaat uit een combinatie van buiten zijn in het bos en reflectie binnen, in de werkschuur De Bosuil van Natuurmonumenten. Deelnemers ontdekken hoe de natuur kan helpen om lichter te leven en bewust keuzes te maken in wat ze willen vasthouden of juist loslaten.

De workshop is laagdrempelig en geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust, inspiratie en een frisse blik.

Praktisch

  • Wanneer: zaterdag 22 november
  • Tijd: 12.00-16.00 uur
  • Waar: Duin en Kruidberg
  • Deelname: € 25 / € 17,50 leden Natuurmonumenten
  • Aanmelden: www.nm.nl/natuurcoaching
  • Tip: Trek kleding aan die past bij het weer; een deel van de workshop vindt buiten plaats

Bericht delen

Laatste nieuws

Heb je een hart voor natuur én ben je niet bang om je handen uit de mouwen te steken? Dan is de Nature Impact Day echt iets voor jou! Werk op zaterdag 24 oktober mee aan natuurbeheer in Nationaal Park Zuid-Kennemerland.

Lees meer
Lees meer over Doe jij ook mee met de Nature Impact Day?

Dit najaar kunnen inwoners van Velsen-Noord en Velserbroek meedoen met De Grote Plantdag! Samen gaan we de buurt gezelliger, groener en klimaatbestendiger maken. Bestel het gratis Duintuin-plantenpakket, maak gebruik van de gratis tegeltaxi en maak jouw tuin klaar voor het voorjaar. Goed nieuws: groene vingers zijn niet nodig! 

Lees meer
Lees meer over Voor bewoners van Velsen-Noord en Velserbroek: Doe dit najaar mee aan de Grote Plantdag