Leer loslaten met hulp van de natuur

13 november 2025

Loslaten is niet altijd eenvoudig. Toch kunnen we daarin veel leren van de natuur. Tijdens de workshop “Coaching in het bos: over de kunst van het loslaten” laat coach Mieke Elekan zien hoe bomen en planten inspirerende voorbeelden kunnen zijn voor mensen die willen oefenen in loslaten.

“Bomen doen het elk jaar vanzelf,” vertelt Mieke. “Ze laten hun bladeren vallen op precies het juiste moment. Wij mensen hebben daar vaak wat meer moeite mee, maar we kunnen veel leren van die natuurlijke manier van loslaten.”

De middag bestaat uit een combinatie van buiten zijn in het bos en reflectie binnen, in de werkschuur De Bosuil van Natuurmonumenten. Deelnemers ontdekken hoe de natuur kan helpen om lichter te leven en bewust keuzes te maken in wat ze willen vasthouden of juist loslaten.

De workshop is laagdrempelig en geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust, inspiratie en een frisse blik.

Praktisch

  • Wanneer: zaterdag 22 november
  • Tijd: 12.00-16.00 uur
  • Waar: Duin en Kruidberg
  • Deelname: € 25 / € 17,50 leden Natuurmonumenten
  • Aanmelden: www.nm.nl/natuurcoaching
  • Tip: Trek kleding aan die past bij het weer; een deel van de workshop vindt buiten plaats

Bericht delen

Laatste nieuws

Joeri Kabalt is gefascineerd door verwondering, verhalen, rituelen en de natuur. Ze woont in Haarlem en doet in de duinen een Dwaal-Onderzoek naar de potentie van verwondering als tegengif voor vervreemding. Maandelijks nemen we je mee in een van haar blogs over haar ervaringen in Nationaal Park Zuid-Kennemerland.

Lees meer
Lees meer over Maandelijkse blog over natuur en verwondering door Joeri Kabalt

Ter ere van het 30-jarig jubileum van Nationaal park Zuid-Kennemerland trekt IVN’er Mathilde Lawalata eropuit om verschillende mensen in en om het Nationaal Park te bevragen over hun band met dit unieke natuurgebied.  Vandaag interviewt ze Eveline Blok.

Lees meer
Lees meer over Boswachter Eveline Blok over verborgen verhalen in het duin

In 2007 werd in het zuidelijke deel van Nationaal Park Zuid-Kennemerland, het Kraansvlak, een kudde wisenten uit Polen vrijgelaten. Een eerste introductie van de Europese bizon, zoals de wisent ook wordt genoemd, in Nederland, na eeuwen te zijn verdwenen.

Lees meer
Lees meer over Bijzonder wisentnieuws