13 november 2025
Loslaten is niet altijd eenvoudig. Toch kunnen we daarin veel leren van de natuur. Tijdens de workshop “Coaching in het bos: over de kunst van het loslaten” laat coach Mieke Elekan zien hoe bomen en planten inspirerende voorbeelden kunnen zijn voor mensen die willen oefenen in loslaten.
“Bomen doen het elk jaar vanzelf,” vertelt Mieke. “Ze laten hun bladeren vallen op precies het juiste moment. Wij mensen hebben daar vaak wat meer moeite mee, maar we kunnen veel leren van die natuurlijke manier van loslaten.”
De middag bestaat uit een combinatie van buiten zijn in het bos en reflectie binnen, in de werkschuur De Bosuil van Natuurmonumenten. Deelnemers ontdekken hoe de natuur kan helpen om lichter te leven en bewust keuzes te maken in wat ze willen vasthouden of juist loslaten.
De workshop is laagdrempelig en geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust, inspiratie en een frisse blik.
Het is weer voorjaar en het is broedseizoen. Tijdens het broedseizoen worden in natuurgebieden veel jonge dieren geboren. Deze jonkies zijn kwetsbaar en hebben rust en ruimte nodig om te kunnen opgroeien. Menselijk gedrag, vaak onbewust, kan deze rust verstoren.
Ter ere van het 30-jarig jubileum van Nationaal park Zuid-Kennemerland trekt IVN’er Mathilde Lawalata eropuit om verschillende mensen in en om het Nationaal Park te bevragen over hun band met dit unieke natuurgebied. Vandaag interviewt ze Rien de Vries.
Voor veel vogels en andere dieren is het broedseizoen een gevoelige tijd waarin ze rust nodig hebben om veilig hun nest te bouwen en jongen groot te brengen. Lees hier het verhaal van de houtsnip, waarin deze vogel vertelt over deze bijzondere periode — en waarom het fijn is als bezoekers hier extra rekening mee houden.
