Leer loslaten met hulp van de natuur

13 november 2025

Loslaten is niet altijd eenvoudig. Toch kunnen we daarin veel leren van de natuur. Tijdens de workshop “Coaching in het bos: over de kunst van het loslaten” laat coach Mieke Elekan zien hoe bomen en planten inspirerende voorbeelden kunnen zijn voor mensen die willen oefenen in loslaten.

“Bomen doen het elk jaar vanzelf,” vertelt Mieke. “Ze laten hun bladeren vallen op precies het juiste moment. Wij mensen hebben daar vaak wat meer moeite mee, maar we kunnen veel leren van die natuurlijke manier van loslaten.”

De middag bestaat uit een combinatie van buiten zijn in het bos en reflectie binnen, in de werkschuur De Bosuil van Natuurmonumenten. Deelnemers ontdekken hoe de natuur kan helpen om lichter te leven en bewust keuzes te maken in wat ze willen vasthouden of juist loslaten.

De workshop is laagdrempelig en geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust, inspiratie en een frisse blik.

Praktisch

  • Wanneer: zaterdag 22 november
  • Tijd: 12.00-16.00 uur
  • Waar: Duin en Kruidberg
  • Deelname: € 25 / € 17,50 leden Natuurmonumenten
  • Aanmelden: www.nm.nl/natuurcoaching
  • Tip: Trek kleding aan die past bij het weer; een deel van de workshop vindt buiten plaats

Bericht delen

Laatste nieuws

Na de imposante wisent en stoere hooglander, is nu ook de exmoor toegevoegd aan de collectie grote grazers in bezoekerscentrum De Kennemerduinen. Het was even passen en meten, maar sinds deze week kun je dit prachtige dier van heel dichtbij komen bewonderen!

Lees meer
Lees meer over Nieuw in Bezoekerscentrum De Kennemerduinen: de exmoor!

Buitenplaats Elswout is een van de meest karakteristieke plekken binnen Nationaal Park Zuid-Kennemerland. Een groene oase, rijk aan natuur, monumentale gebouwen en verhalen die teruggaan tot de 17e eeuw. Om dit bijzondere gebied in topconditie te houden, zijn we op zoek naar enthousiaste vrijwilligers die willen bijdragen aan het behoud en de beleving van Elswout. 

Lees meer
Lees meer over Vrijwilligers gezocht voor Buitenplaats Elswout

Joeri Kabalt is gefascineerd door verwondering, verhalen, rituelen en de natuur. Ze woont in Haarlem en doet in de duinen een Dwaal-Onderzoek naar de potentie van verwondering als tegengif voor vervreemding. Op Verwonderpost schrijft ze over haar experimenten en inzichten. Joeri is als veranderkundige en actie-onderzoeker verbonden aan Kessels & Smit, The Learning Company en is auteur van meerdere boeken over verwondering, verhalen en verandering. Maandelijks nemen we je mee in een van haar blogs over haar ervaringen in Nationaal Park Zuid-Kennemerland. 

Lees meer
Lees meer over Maandelijkse blog over natuur en verwondering door Joeri Kabalt