20

okt

Yoga in het zand

Na een korte wandeling in stilte, maak je onder begeleiding van Christel Zwemmer op een laagdrempelige manier kennis met yoga. Leer te staan als een boom, of te bewegen als een rietstengel. Of wat dacht je van de staande zonnegroet tijdens zonsopkomst?

Met een fris zen-gevoel sluit je de ochtend af met een ontbijtje bij het Duincafé.

Locatie: Nationaal Park Zuid-Kennemerland, ingang Koevlak, Overveen

Tijd: we vertrekken om 08.15 uur vanaf het Duincafé.

Aanmelden: info@christelzwemmer.nl of 0651344397