24

okt

Zintuigenwandeling bij zonsopkomst

Loop alsof je bij iedere stap de aarde kust. (Thich Nahn Han)

We wandelen vaak in de natuur zonder ons volledig bewust te zijn van de natuur om ons heen. Vaak word je afgeleid door gedachten of gesprekken waardoor de natuur niet volledig tot je komt. De zintuigen stilte wandeling daagt je uit verbinding te maken met de natuur.

Gedurende deze wandeling van ongeveer 60 minuten worden alle zintuigen geprikkeld. Onder begeleiding van Christel Zwemmer ga je de natuur voelen, proeven, ruiken en beluisteren. Om de natuur te kunnen voelen, wandelen we een gedeelte op blote voeten. Tijdens de wandeling geef je je over aan wat zich onderweg aandient. Je gaat je verwonderen, stelt je open en luistert bij iedere stap meer en meer naar de taal van je hart. Na de wandeling staat een heerlijk ontbijtje voor je klaar bij het Duincafé.

Locatie: Nationaal Park Zuid-Kennemerland, ingang Koevlak, Overveen

Tijd: we vertrekken om 08.15 uur vanaf ingang Duincafé.

Aanmelden: info@christelzwemmer.nl of 0651344397